Teknik passing bola voli– Permainan bola volly termasuk juga permainan yang di kategorikan sebagai permainan bola besar, maka untuk dapat bermain dengan baik dalam permainan bola voli maka kita harus memiliki teknik dan keterampilan tersendiri, misalnya smash, block atau keterampilan yang lain seperti servis dan lain sebagainya.
Namun dalam permainan bola volli kita harus menguasai semua keterampilan agar kita bisa bermain dengan maksimal dan juga baik dan benar.
Table of Contents
Yang lebih penting lagi dalam permainan bola voli adalah mengenai pasing karena dari pasing la kita belajar baru yang lain karena sehebat apapun jika pasing kita jelek maka kita akan diganti, terkecuali kita berada di posisi depan. Maka dari itu disini kami bahas sedikit tata cara atau teknik dalam melakukan pasing yang benar.
Adapun pembagian pasing ada dua yaitu
- Pasing atas
- Pasing bawah
Marilah kita belajar mengenai pasing terlebih dahulu
Pengertian Pasing
Passing adalah gerakan menerima bola dari musuh. Pasing dibagi menjadi dua bagian yakni pasing bawah yang menerima bola menggunakan lengan untuk menerima, sedangkan pasing atas yang menerima bola menggunakan kekuatan jari-jari untuk menerima dan megondisikan bola. Berikut ini cara melakukan pasing atas dan bawah yang benar dan baik dalam permainan bola voli.
A. Passing Atas
Cara melakukan Pasing atas adalah sebagai berikut :
- Badan berdiri seimbang dengan kedua kaki dan kaki satu di depan.
- Mata diarahakan kedepan kepada bola dan posisi badan sedikit condong kedepan
- Kedua tangan di buka diatas kepala dengan sikut dibengkokkan kesamping
- Bola di dorong ke atas dengan menggunakan pangkal jari tangan dan di ikuti dengan gerakan meluruskan siku dua dan dua lutut sehingga badan lurus
- Sikap yang terakhir adalah gerak lanjut dari dua lengan diikuti oleh anggota tubuh lainnya
Kesalahan dalam pasing atas adalah :
- sikap kaku,
- berdiri kurang
- seimbang karena kedua kaki tidak terbuka dan sejajar,
- lutut tidak ditekuk, kedua lengan tidak berada di atas depan kepala,
- penempatan bola tidak pada jari-jari tangan,
- dorongan tidak disamakan pada saat meluruskan siku dan lutut, serta tidak diikuti gerak selanjutnya
B. Pasing Bawah
- Badan Berdiri dengan seimbang dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan
- Kedua lengan supaya dirapatkan dan diluruskan lurus ke depan bawah
- lambaykan kedua lengan agar secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut
- penempatan pada kedua tangan
- Sikap terakhir adanya gerak lanjutan dari lengan yang diikuti anggota tubuh yang lain
Kesalahan dalam pasing bawah adalah :
- sikap badan terlalu kaku,
- berdiri tidak seimbang karena kedua kaki tidak dibuka,
- lutut tidak kurang ditekuk,
- kedua lengan sedikit kurang rapat,
- ayunan lengan dan meluruskan lutut tidak secara bersamaan,
- perkenaan bola tidak pada kedua tangan, dan juga tidak diikuti gerak lanjutan
Adapun dalam permainan bola voli kita harus menguasai semua teknik baik dalam pasing, smash, servis dan juga blok, karena meskipun kita jago smash tapi pasing kita jelek maka akan pengaruh dalam permainan karena anda akan di tujuh terus oleh musuh sehingga memberikan poin pada lawan, begitu juga seterusnya, maka dari itu kita harus belajar semua teknik agar kita hebat dalam bermainnya.
Baca juga : Tips Bermain Mobile Legends agar Cepat Sampai Mythic
Menurut pengetahuan saya bahwa dalam permainan bola voli ini yang di utamakan adalah pasingnya terlebih dahulu untuk keterampian yang lain bisa menyusul sesuai yang kita inginkan, mau jadi tukang smas, maupun libero, maupun yang lainnya kita bisa memilih yg penting kita rajin dan ikuti kata pelatih atau menejer dalam tim kalian masing masing
Demikian, Teknik Passing Bola Voli Yang Perlu pemula Ketahui.
