Mikaylabinar.com– Herbal untuk jantung ada banyak sekali yang bisa untuk Anda manfaatkan. Penyakit jantung saat ini masih menjadi penyebab kematian pertama di dunia yang paling banyak. Untuk mengobati penyakit jantung bisa dengan menggunakan berbagai macam cara. Salah satu cara yang banyak digunakan adalah dengan memanfaatkan herbal karena mudah untuk ditemukan dan murah.
Berikut ini adalah 5 rekomendasi herbal untuk jantung yang mudah untuk ditemukan :
Table of Contents
1. Bawang Putih
Selain menjadi herbal untuk kolesterol, bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk menjadi herbal bagi pengidap penyakit jantung. Herbal ini mudah sekali untuk ditemukan tetapi mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Di dalam bawang putih terdapat kandungan hidrogen sulfur yang bisa mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh hingga 10 sampai dengan 15 persen. Konsumsi bawang putih juga bisa memberikan manfaat lain untuk kesehatan tubuh.
Seperti misalnya membersihkan plak pada aliran darah. Sehingga, aliran darah tidak akan terhambat dan jantung tidak perlu mengeluarkan energi ekstra untuk memompanya. Tak heran jika bawang putih banyak dipilih menjadi herbal yang berkhasiat untuk berbagai penyakit.
2. Teh Hijau
Herbal ini telah dipercaya sejak lama untuk menjadi herbal yang bisa mengobati banyak penyakit. Teh hijau bisa dimanfaatkan menjadi herbal untuk penyakit jantung. Di dalam teh hijau terkandung senyawa Epigallocatectin gallate atau EGCG.
Senyawa ini memberikan cita rasa pahit pada teh hijau namun kaya akan antioksidan. Antioksidan yang kaya tersebut bisa berdampak baik pada tubuh. Seperti misalnya untuk menangkal radikal bebas yang bisa membahayakan kesehatan jantung.
3. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu herbal yang mudah untuk ditemukan. Ternyata, kunyit juga bermanfaat untuk menjadi herbal untuk jantung. Di dalam kunyit terkandung senyawa polifenol. Senyawa ini bisa bermanfaat untuk menghambat penyumbatan pembuluh darah yang bisa menyebabkan gangguan pada jantung.
Metode pengobatan dengan kunyit sudah banyak diterapkan di berbagai negara seperti misalnya di China dan India. Keberadaannya yang mudah ditemukan dan murah menjadikan kunyit banyak dipilih untuk menjadi obat herbal. Namun, usahakan untuk tidak mengonsumsinya berlebihan karena bisa berbahaya untuk kesehatan.
4. Paprika
Paprika ternyata mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi seperti teh hijau. Kandungan antioksidan ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan jantung. Didalam paprika juga terkandung berbagai zat gizi lain seperti misalnya Vitamin C, zat besi, dan lain sebagainya yang baik untuk kesehatan jantung.
5. Jahe
Sama seperti kunyit, jahe mudah sekali untuk ditemukan. Tak hanya itu saja, jahe juga menjadi herbal yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh. Tak heran jika jahe banyak dimanfaatkan menjadi herbal untuk jantung.
